Jetzt den Oster-Spickzettel downloaden und auf dem Smartphone immer griffbereit haben!
Kohlenhydratangaben je Stück und je 100 Gramm
Der Diabetes-Spickzettel listet typische Oster-Süßigkeiten, Getränke und Gebäck auf. Durch die Kohlenhydratangaben kann die benötigte Insulindosis genau berechnet werden: So hat beispielsweise ein kleines Osterei aus Milchschokolade (5,5 Gramm) rund 3,1 Gramm Kohlenhydrate (KH) je Stück und 56 KH je 100 Gramm. Ein Gelee-Hase (15 Gramm) kommt auf 11,9 Gramm KH je Stück und 79 KH je 100 Gramm. Mit diesen Informationen macht das Ostereiersuchen gleich doppelt Spaß!
Nicht nur Süßes, sondern auch Getränke und Gebäck
An Ostern kommen auch mal Speisen auf den Tisch, die man unterm Jahr nicht so oft verspeist. Wie viel Gramm Kohlenhydrate hat eine Scheibe Hefezopf? Und wie war das mit dem Osterlamm aus Rührteig? In unserem praktischen Download finden Sie die Antworten.
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Bitte beachten Sie, dass die Kohlenhydratangaben je nach Hersteller oder Rezept variieren können und nur einen Orientierungswert darstellen.
Sie sind noch auf der Suche nach Ideen für den Oster-Brunch? Wie wäre es mit Möhren-Mandel-Muffins oder Kresse-Ei auf Vollkornbrot? Bei all unseren diabinfo-Rezepten finden Sie die Nährwerte pro Portion.
