Как диабет может повлиять на мозг и психику?

Заболевание диабетом часто приводит к стрессу, поскольку оно предъявляет ежедневные требования к больным. Люди с диабетом должны постоянно соблюдать правила, например регулярно измерять уровень сахара в крови, следить за своим питанием и получать достаточную физическую нагрузку в повседневной жизни. Многие люди с диабетом страдают от того, что болезнь определяет их повседневную жизнь. Плюс к этому присутствует страх вторичных заболеваний. Постоянно предъявляемые требования могут стать постоянным эмоциональным бременем и, таким образом, привести к постоянному стрессу. В профессиональных кругах это называется «диабетический дистресс».

В случае постоянного стресса организм также вырабатывает больше гормона кортизола. Кортизол, в свою очередь, повышает уровень сахара в крови, чтобы быстро обеспечить организм энергией, когда это необходимо. Кроме этого, высокий уровень стресса стимулирует выделение гормона аппетита грелин. Этот гормон аппетита способствует появлению тяги к сладкому и богатой углеводами пище, а значит, и к вероятности дальнейшего повышения уровня сахара в крови за счет увеличения количества потребляемой пищи.

Ряд исследований показал, что диабетический дистресс часто приводит к снижению внимания человека к своему диабету. Рано или поздно это также влияет на успех лечения. Диабет оказывается запущенным, ухудшается контроль над обменом веществ и повышается риск долгосрочных осложнений заболевания.

Хорошая новость: существует ряд методов и мер по снижению дистресса, которыми можно овладеть. Например, регулярная физическая активность. Важно искать помощь и уметь ее принимать. Хорошим подспорьем могут стать, например, стратегии преодоления стресса.

Прогрессирующее ослабление памяти или проблемы концентрации могут иметь множество причин. Это не всегда связано с наличием серьезного заболевания. Наверное, каждый знаком с ситуацией, когда никак не можешь вспомнить какое-то имя или начисто забываешь о назначенной встрече. Но, если случаи нарушений памяти учащаются, это может свидетельствовать о начинающейся деменции. Способность запоминать или вспоминать заметно снижена, это касается в первую очередь краткосрочной памяти. При прогрессирующей деменции пациенты часто уже не могут сказать, какой год, месяц или день сегодня. В некоторых случаях забывается даже собственное имя или дата своего рождения. Часто наблюдается изменение характера, спутанность сознания и проблемы ориентации. Процесс может зайти так далеко, что пациенты уже не могут ориентироваться в собственное квартире.

Люди с диабетом чаще испытывают проблемы с когнитивными функциями и сильнее подвержены риску деменции, чем люди со здоровым обменом веществ. Известно, что люди с диабетом в течение своей жизни в два раза чаще заболевают деменцией, чем люди того же возраста без диабета. Хорошая новость: существует ряд способов снижения риска развития деменции, в том числе (и особенно) для людей с диабетом.

Специалисты исходят из того, что повышенный риск деменции обусловлен многими причинами. Сюда относятся плохой контроль над значениями сахара в крови, артериальным давлением и показателями липидов в крови, а также курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес и депрессия. Согласно современному уровню знаний, недостаток физической активности является одним из важнейших факторов развития деменции на поздних этапах жизни. Это относится к людям с диабетом и без него.

Помимо повышенного уровня сахара в крови, способствовать развитию деменции также может выраженная гипогликемия. Данные исследования показали, что три тяжелых гипогликемических эпизода и более удваивают риск развития деменции в более позднем возрасте.

Диабет связан с повышенным риском развития расстройств пищевого поведения. При диабете 2-го типа определенную роль играет так называемое психогенное переедание. Также постоянно сообщается о пропуске приема пероральных противодиабетических препаратов.

При диабете 1-го типа в центре внимания находится преднамеренный пропуск доз инсулина с целью снижения веса, известный как диабулимия. Другое расстройство пищевого поведения, нервная булимия, при котором острые приступы голода чередуются с рвотой или употреблением слабительных препаратов, также наблюдается в основном у девочек-подростков или молодых женщин с диабетом 1-го типа.

Факторами риска развития расстройств пищевого поведения у пациенток с диабетом являются молодой возраст, женский пол, повышенная масса тела, неудовлетворенность своим телом и депрессия. Многие больные склонны отрицать или преуменьшать свое расстройство пищевого поведения.

Важно принять расстройства пищевого поведения как болезнь. Следствием расстройств пищевого поведения у людей с диабетом является плохой контроль сахара в крови и, следовательно, повышенный риск развития таких осложнений, как нефропатия, ретинопатия или сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому важно знать: Чем раньше будет оказана помощь при расстройстве пищевого поведения, тем лучше.