Sport kann ein wahres Wundermittel sein
Für unsere diesjährige Veranstaltung haben wir ein buntes Programm auf die Beine gestellt – hier geht es zur Anmeldung. Für alle, die schon angemeldet waren, bleibt der Anmeldelink ebenfalls bestehen. Nach einer kurzen Einführung durch die Moderatorin und Projektleiterin Ulrike Koller berichten Prof. Dr. Christine Joisten und Prof. Dr. Cora Weigert von aktuellen Erkenntnissen zum Thema „Wundermittel Bewegung – was passiert bei Sport im Körper“. Frau Joisten ist Professorin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung an der Sporthochschule Köln und Frau Weigert Professorin für Molekulare Diabetologie am Universitätsklinikum Tübingen.
Auf die Stühle, fertig, los
Nach diesem ersten informativen Block wollen wir uns selbst sportlich betätigen. Dr. Ulrike Becker von der AG Diabetes, Sport & Bewegung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) wird uns ein paar einfache Übungen zeigen, die wir jederzeit in unseren Alltag einbauen können. Und somit sind wir nicht nur für den Alltag, sondern auch für unsere Abschlussrunde gewappnet, die da heißt…
„Mit Diabetes auf den höchsten Gipfel oder quer durch den Park“ – Diskussionsrunde und Erfahrungsaustausch
Im Anschluss an die kurze, bewegte Pause begleitet uns die Diabetes-Medizinerin Dr. Ulrike Becker auch in dieser Runde, in der sich Sporttreibende mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes über ihre Erfahrungen austauschen.
Dabei geht es unter anderem um die Fragen: „Wie wirkt sich körperliche Aktivität auf den Blutzuckerspiegel aus? Sollten Personen mit verschiedenen Diabetesformen unterschiedliche Dinge beachten? Wie bringe ich regelmäßig Bewegung in meinen Alltag? Aber auch: Was kann ich beziehungsweise mein Körper überhaupt leisten?
Einer der Teilnehmenden wird hier von seinen sportlichen Grenzerfahrungen auf seiner Gletscherwanderung berichten. Seien Sie gespannt!
Und selbstverständlich bieten wir Ihnen auch wieder Raum für Ihre eigenen Fragen und freuen uns über eine interaktive Beteiligung!
Zu diabinfo im Dialog
diabinfo.de organisiert Veranstaltungen für Menschen mit Diabetes, Angehörige und Interessierte. Ausgewiesene Expertinnen und Experten aus der Medizin und Diabetesforschung halten Vorträge — verständlich, aktuell und kostenfrei. Ihre persönlichen Fragen sind immer herzlich willkommen. Hier finden Sie unsere Reihe diabinfo im Dialog.
Auf diabinfo.de bieten wir aktuelle, neutrale und wissenschaftlich geprüfte Informationen zu allen Formen des Diabetes mellitus, darunter auch zu Sport und Bewegung für Menschen mit verschiedenen Diabetes-Typen.
Sport bei Diabetes Typ 1: So bleibt der Blutzucker unter Kontrolle
