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Was versteht man unter einer ausgewogenen Ernährung? Wie kann ich mehr Bewegung in meinem Alltag unterbringen? Und was hilft, um Stress abzubauen? Die diabinfo-Datenbank bietet Ihnen einen Überblick über deutschsprachige Informations- und didaktische...

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Nachrichten ErklärvideoNachhaltig und gesund leben

Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger körperlicher Bewegung und einer saisonalen und regionalen, pflanzenbetonten Kost schützt Klima und Umwelt. Gleichzeitig ist es die beste Art, um lebensstilbedingten Erkrankungen wie einer Insulinresistenz,...

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„Du bist, was du isst“, heißt es oft. Doch hat der Ernährungsstil der Eltern auch einen Einfluss auf die Gesundheit der eigenen Kinder? In unserem Video erklärt Prof. Dr. Johannes Beckers, ob sich die Lebensumstände der Eltern auf das Typ-2-Diabetes-Risiko der...

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Dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung bei den verschiedenen Formen des Diabetes gar nicht unterschiedlich aussehen muss und dennoch Freiraum für persönliche Vorlieben bleibt, erfuhren die Teilnehmenden des digitalen Forums “diabinfo im Dialog” im Vortrag...

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Nachrichten Neue Folge: diabinfo-PodcastWie schaffe ich es, abzunehmen?

Immer wieder fühlt man sich motiviert, das Thema Abnehmen anzugehen. Besonders zum Sommer hin ist die Bereitschaft für mehr Bewegung und eine ausgewogene, gesunde Ernährung besonders hoch. Dennoch fällt Abnehmen nicht immer leicht – vor allem das Gewicht zu...

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Viele Faktoren erhöhen oder senken das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Der Lebensstil spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wie es gelingen kann, den Lebensstil gesünder zu gestalten und diese Änderungen zur Routine zu machen, erfahren Sie auf...

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Nachrichten Digitales Patientenforum diabinfo im Dialog – wir sehen uns online!

Anfang Juli ist es wieder soweit: Wir laden alle Interessierten herzlich zu einer weiteren digitalen Veranstaltung ein. Beim diesjährigen „diabinfo im Dialog“ erwarten Sie spannende Themen, Vortragende aus Fachkreisen und der Austausch mit betroffenen...

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Nachrichten Neue InhalteWas ist eine Insulinresistenz?

Immer mehr Menschen haben Typ-2-Diabetes. In Deutschland sind über 6 Millionen Menschen von der chronischen Erkrankung betroffen – die Zahl steigt weiter an. Eine wesentliche Ursache von Typ-2-Diabetes ist die Insulinresistenz. Doch was genau verbirgt sich...

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Man muss nur diszipliniert essen und 2-mal die Woche Sport treiben, dann bleibt man von Typ-2-Diabetes sicher verschont. Diesen Eindruck vermitteln viele Medienbeiträge. Stimmt das wirklich? Hat man sein Diabetes-Risiko komplett selbst in der Hand? Über diese...

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Sie sind auf der Suche nach Informationsmaterialien zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes? In unserer diabinfo-Datenbank finden Sie eine Vielzahl deutschsprachiger Informations- und didaktischer Materialien zu den Themengebieten Ernährung, Bewegung, Alkohol- und...

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Nachrichten Tag der gesunden ErnährungDie Rolle der Ernährung

Die Ernährung hat eine wichtige Bedeutung für die Gesundheit. Zudem kann eine vollwertige, ausgewogene Ernährung die Leistungsfähigkeit erhöhen sowie das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit stärken. Dies gilt sowohl für Menschen mit als auch für Menschen...

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Wie wird Prädiabetes definiert? Welche Rolle spielen genetische Faktoren? Und welche Maßnahmen können bei der Diagnose ergriffen werden? Herr Prof. Dr. Hans Hauner ist Internist mit dem Schwerpunkt Endokrinologie / Diabetologie und Direktor des Else...

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Wissenschaftliche Unterstützung: Dr. Katharina Weber

Im Rahmen der Prädiabetes-Lebensstil-Interventionsstudie (PLIS) wurden unterschiedliche Lebensstil-Maßnahmen zur Vorbeugung einer Typ-2-Diabetes-Erkrankung bei Menschen untersucht, die bereits eine...

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Nachrichten diabinfo-Podcast: Neue FolgeDas metabolische Syndrom (Prof. Dr. Hans Hauner)

Was versteht man unter dem metabolischen Syndrom? Warum hängen das metabolische Syndrom und Typ-2-Diabetes oft zusammen? Und welche Rolle spielt dabei Übergewicht? Herr Prof. Dr. Hans Hauner ist Internist mit dem Schwerpunkt Endokrinologie / Diabetologie und...

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Nachrichten Bewegung als WunderpilleAktiv durch die Urlaubszeit

Haben Sie die vergangenen Weihnachtsfeiertage genossen und sich eine schöne Auszeit im Kreise Ihrer Familie gegönnt? Dann ist jetzt die richtige Zeit, mit vollen Akkus und noch vor dem Start in das neue Jahr die eigene Gesundheit mit ausreichend Bewegung zu...

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Die meisten kennen es: An den Weihnachts-Feiertagen steht nicht nur das gemütliche Beisammensein im Vordergrund, sondern auch das reichliche Essen. Die Bewegung kommt während dieser Tage oft zu kurz. Wir schlafen länger, sitzen mehr, gönnen uns üppigere...

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Personen mit Typ-2-Diabetes weisen ein erhöhtes Risiko für eine Fettleber auf. Umgekehrt begünstigt eine Fettleber die Insulinresistenz und somit die Entstehung von Typ-2-Diabetes. In einer kürzlich veröffentlichten Studie untersuchten Forschende die...

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Forschende haben ein neues Vorhersagemodell entwickelt, um das 10-Jahres-Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen auch ohne Arztbesuch bestimmen zu können. Die für das Modell verwendeten beeinflussbaren Risiken, wie beispielsweise Hüftumfang, Rauch-und...

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Im Rahmen des Projektes „Kinderreporter – Diabetes erklärt!“ werden neugierige Kinder und Jugendliche gesucht, die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler in Form von kurzen Videos interviewen. Mit dem Projekt soll in einem leicht verständlichen Format auf...

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Wieso erkrankt eine Person an Typ-2-Diabetes und die andere nicht? Wirkt ein gesunder Lebensstil bei allen Menschen gleich? Und sind am Ende nicht doch die Gene schuld? Antworten auf diese und weitere spannende Fragen finden Sie in unserem Coachingvideo...

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