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Veranstaltungshinweis

diabinfo im Dialog: Wundermittel Bewegung

Achtung - neuer Termin: Donnerstag, den 15.06.2023 von 16 Uhr bis 18 Uhr! Thema: Bewegung und Sport.

Dabei wollen wir das ganze Spektrum der Bewegung abbilden – von einfachen Mitmach-Übungen bis hin zum regelmäßigen Sport, der auch mal herausfordernd sein darf. Für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten; für das Diabetes-Management, zur Vorbeugung von Folgeerkrankungen und nicht zuletzt fürs persönliche Wohlbefinden.

Expertinnen und Experten aus Praxis und Forschung diskutieren mit Gästen (Typ-1- und Typ-2-Diabetes) über Neuigkeiten aus der Forschung und geben nützliche Tipps für den Alltag. Fragen aus dem Publikum sind erwünscht und werden live beantwortet.

 

Sport kann ein wahres Wundermittel sein

Für unsere diesjährige Veranstaltung haben wir ein buntes Programm auf die Beine gestellt – hier geht es zur Anmeldung. Für alle, die schon angemeldet waren, bleibt der Anmeldelink ebenfalls bestehen. Nach einer kurzen Einführung durch die Moderatorin und Projektleiterin Ulrike Koller berichten Prof. Dr. Christine Joisten und Prof. Dr. Cora Weigert von aktuellen Erkenntnissen zum Thema „Wundermittel Bewegung – was passiert bei Sport im Körper“. Frau Joisten ist Professorin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung an der Sporthochschule Köln und Frau Weigert Professorin für Molekulare Diabetologie am Universitätsklinikum Tübingen.

 

Auf die Stühle, fertig, los

Nach diesem ersten informativen Block wollen wir uns selbst sportlich betätigen. Dr. Ulrike Becker von der AG Diabetes, Sport & Bewegung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) wird uns ein paar einfache Übungen zeigen, die wir jederzeit in unseren Alltag einbauen können. Und somit sind wir nicht nur für den Alltag, sondern auch für unsere Abschlussrunde gewappnet, die da heißt…

 

„Mit Diabetes auf den höchsten Gipfel oder quer durch den Park“ – Diskussionsrunde und Erfahrungsaustausch 

Im Anschluss an die kurze, bewegte Pause begleitet uns die Diabetes-Medizinerin Dr. Ulrike Becker auch in dieser Runde, in der sich Sporttreibende mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes über ihre Erfahrungen austauschen.
Dabei geht es unter anderem um die Fragen: „Wie wirkt sich körperliche Aktivität auf den Blutzuckerspiegel aus? Sollten Personen mit verschiedenen Diabetesformen unterschiedliche Dinge beachten? Wie bringe ich regelmäßig Bewegung in meinen Alltag? Aber auch: Was kann ich beziehungsweise mein Körper überhaupt leisten?

Einer der Teilnehmenden wird hier von seinen sportlichen Grenzerfahrungen auf seiner Gletscherwanderung berichten. Seien Sie gespannt!

Und selbstverständlich bieten wir Ihnen auch wieder Raum für Ihre eigenen Fragen und freuen uns über eine interaktive Beteiligung!
 

Zu diabinfo im Dialog

diabinfo.de organisiert Veranstaltungen für Menschen mit Diabetes, Angehörige und Interessierte. Ausgewiesene Expertinnen und Experten aus der Medizin und Diabetesforschung halten Vorträge — verständlich, aktuell und kostenfrei. Ihre persönlichen Fragen sind immer herzlich willkommen. Hier finden Sie unsere Reihe diabinfo im Dialog.
 

Mehr zum Thema

Auf diabinfo.de bieten wir aktuelle, neutrale und wissenschaftlich geprüfte Informationen zu allen Formen des Diabetes mellitus, darunter auch zu Sport und  Bewegung für Menschen mit verschiedenen Diabetes-Typen.

Sport bei Diabetes Typ 1: So bleibt der Blutzucker unter Kontrolle

Bewegung bei Diabetes Typ 2