Kalp-damar hastalıkları: Bir bakışta

Kalp-damar hastalıkları – aşırı şişmanlık (obezite) ve diyabet gibi – bulaşıcı olmayan hastalıklar (BOH) arasında yer alır ve Almanya’da en sık karşılaşılan ölüm sebebidir. Kalp hastalıkları arasında koroner kalp hastalığı (KKH), kalp krizi ve kalp yetmezliği en sık ölüm nedenleridir. Yüksek tansiyon ve belirli bir kalp ritim bozukluğu olan atriyal fibrilasyon ile birlikte Almanya'daki her 100 ölümden 20'si buna bağlanabilir. 

İyi haber: Çoğu kalp-damar hastalığı sağlıklı bir yaşam tarzı, yani  

• dengeli beslenme,
• düzenli egzersiz,
• sigara ve alkol tüketmeme,
• yeterli uyku ve
• fazla kiloları ve stresi ortadan kaldırma 

ile etkili bir şekilde önlenebilir. Mevcut kalp-damar hastalıkları da yaşam tarzı ile olumlu yönde etkilenebilir. 

Ancak yönlendirilebilen bu yaşam tarzı faktörlerinin yanı sıra yaş, cinsiyet ve kalıtsal (ailesel) yatkınlık da kalp-damar hastalığı gelişme riski üzerinde etkilidir.

Devamda en sık görülen kalp-damar hastalıklarına genel bir bakış ile kalp-damar hastalıklarının nasıl önlenebileceğine ilişkin bilgileri bulabilirsiniz.

1. Kalp-damar hastalıklarını önlemek için ne yapabilirim?
2. Anjina pektoris ve koroner kalp hastalığı (KKH)
3. Arterioskleroz (damar sertliği)
4. Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
5. Kalp krizi (miyokardiyal enfarktüs)
6. Kalp yetmezliği (kalp zayıflığı)
7. Kalp ritim bozuklukları
8. Periferik Arter Tıkanıklığı Hastalığı (PAD)
9. Felç

Genellikle kalp zayıflığı olarak da adlandırılan kalp yetmezliğinde, kalbin pompalama gücü artık vücuda ve organlara yeterli kan ve oksijen sağlayacak kadar güçlü değildir. Almanya'da yaklaşık 4 milyon kişi kalp yetmezliğinden etkilenmekte, bu eğilim giderek artmaktadır.

Kalp yetmezliği çoğu durumda başka kalp hastalıklarının bir sonucudur. Sık karşılaşılan belirtiler şunlardır:

• Nefes darlığı
• Halsizlik
• Yorgunluk
• Şişmiş ayak bilekleri veya alt bacaklar
• Kuru öksürük, özellikle geceleri

Bu belirtiler ayrıca zorlanma veya efor olmadan da ortaya çıkar.

Kalp yetmezliğini tedavi etmek için öncelikle altta yatan hastalığı bulmak ve tedavi etmek gereklidir. Bunun yanı sıra, kalp yetmezliği için özel ilaçlar da mevcuttur. Tedavide diğer bir önemli faktör de sağlıklı yaşam tarzına geçiştir. Bu, hastalığı önlemede de etkilidir.

Kalp yetmezliğinin klinik tablosu, belirtileri, tedavi ve önleme yolları hakkında daha fazla bilgiyi arka plan makalemizde bulabilirsiniz.
 

Daha fazla göster

Almanya’da yaklaşık 1,6 milyon kişi kalp ritim bozukluğundan muzdariptir. Bu durumda kalp ritmi bozulur – kalp çok hızlı, çok yavaş ve/veya düzensiz atar. Kalp ritim bozuklukları çoğunlukla zararsızdır. Bu, özellikle kalp ritim bozukluğu başka bir kalp hastalığından kaynaklanmıyorsa geçerlidir.

Ancak atriyal fibrilasyon gibi belirli kalp ritim bozuklukları tehlikeli olabilir, çünkü felç riskini önemli ölçüde artırır. Kalp ritim bozukluklarının zararsız mı, yoksa potansiyel tehlikeli mi olduğu ayrıntılı bir doktor muayenesi ile belirlenebilir.

Kalp ritim bozuklukları alkol, çok fazla kahve, aşırı kilo (obezite), uyku sırasında solunum bozuklukları (uyku apne sendromu), diyabet, yüksek tansiyon veya diğer kalp hastalıkları gibi birçok unsur tarafından tetiklenebilir.

Kalp ritim bozukluklarında klinik tablo, belirtiler, tedavi ve önleme yolları hakkında daha fazla bilgiyi arka plan makalemizde bulabilirsiniz.
 

Daha fazla göster

Periferik Arter Tıkanıklığı Hastalığı (PAD), bacaklarda ve ayaklarda hasarlı veya daralmış kan damarlarının neden olduğu bir dolaşım bozukluğudur. Halk arasında vitrin hastalığı olarak da bilinir, çünkü etkilenen kişiler bir vitrinden diğerine geziniyormuş gibi her birkaç metrede bir dururlar.

Oysa ki nedeni başkadır: Kaslara yeteri kadar kan gitmez. Bu da yürürken şiddetli ağrıya yol açar ve kişinin düzenli olarak durması gerekir. Sanayileşmiş ülkelerde her 100 kişiden 3 ilâ 10'u PAD'den etkilenmektedir.

PAD tanısı, özel tansiyon ölçümleri ve görüntüleme teknikleri ile konur. Başarılı bir şekilde tedavi edilebilmeleri için yüksek tansiyon, diyabet, mevcut obezite veya nikotin tüketimi gibi risk faktörleriyle mücadele edilmesi önemlidir. Ayrıca, bacaklardaki kan dolaşımını iyileştirmek için kan sulandırıcı ilaçlar ve cerrahi müdahaleler de kullanılmaktadır. Sağlıklı bir yaşam tarzı ile vitrin hastalığı önlenebilir.

PAD’nin klinik tablosu, belirtileri, tedavi ve önleme yolları hakkında daha fazla bilgiyi arka plan makalemizde bulabilirsiniz.
 

Daha fazla göster

Felç sırasında beynin bir kısmına giden kan akışı bloke olur. Bunun nedeni, tıkanmış ya da patlamış bir kan damarıdır. Yüksek tansiyon, hareketsizlik, aşırı kilo (obezite) veya başka hastalıklar felç riskini artırmaktadır.

Felcin yaygın semptomları bir veya iki kolda ani güçsüzlük, konuşma bozuklukları ve yüzde felç belirtileridir. Felç şüphesinde hemen 112 Acil Servis aranmalıdır.

Düzenli tansiyon kontrolleri ve dengeli beslenme, bol egzersiz, sigarasız, alkolsüz veya mümkün olduğunca az alkol ve stres içeren sağlıklı bir yaşam tarzı ve yeterli uyku birçok felci önleyebilir.

Felcin klinik tablosu, belirtileri, tedavi ve önleme yolları hakkında daha fazla bilgiyi arka plan makalemizde bulabilirsiniz.
 

Daha fazla göster