andere als harmlos (Letzter Abruf: 07.05.2024) Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit: Rauchfrei: Tipps für Ihren Rauchstopp . (Letzter Abruf: 07.05.2024) Campagna, D. et al.: Smoking and diabetes: dangerous [...] Krebsrisiken – das sagt die Wissenschaft . (Letzter Abruf: 07.05.2024) Deutsches Krebsforschungszentrum: Tipps für einen erfolgreichen Rauchstopp . (Letzter Abruf: 07.05.2024) Doll, R. et al.: Mortality in relation
preventing and managing the global epidemic. Report of a WHO consultation . In: World Health Organ Tech Rep Ser, 2000, 894: 1-253 Stan: 17.02.2025 Zapobieganie Co mogę zrobić? Odżywianie Jak mam się właściwie
preventing and managing the global epidemic. Report of a WHO consultation . In: World Health Organ Tech Rep Ser, 2000, 894: 1-253 Stan: 17.02.2025 Zapobieganie Co mogę zrobić? Obrazy kliniczne Choroby układu
preventing and managing the global epidemic. Report of a WHO consultation . In: World Health Organ Tech Rep Ser, 2000, 894: 1-253 Stan: 17.02.2025 Zapobieganie Co mogę zrobić? Obrazy kliniczne Choroby układu
Kurzform . (Letzter Abruf: 07.05.2024) Bundeszentrum für Ernährung: Mein Essen – unser Klima. Einfache Tipps zum Klimaschutz . 4. Auflage. 2019 Bundeszentrum für Ernährung: Planetary Health Diet. Speiseplan
M. et al.: Bewegungstherapie bei Adipositas, metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes: Praktische Tipps . In: Der Gastroenterologe, 2017, 12: 312-322 Joisten, C. et al. (2023): Mehr Bewegung im Arbeitsalltag
W ten sposób osiągniesz swoje cele: 13 porad zwiększających własną motywację Wsparcie naukowe: prof. dr Christine Joisten Zdrowiej się odżywiać, więcej ćwiczyć, zredukować wagę, poprawić niektóre wyni
Zapobieganie chorobom wtórnym Wsparcie naukowe : prof. dr Karsten Müssig Cukrzyca może prowadzić do poważnych chorób wtórnych. Dzieje się tak dlatego, że wysoki poziom cukru we krwi może na dłuższą me
Redukcja stresu dla poprawy zdrowia Wsparcie naukowe: Susan Clever Ciągły stres jest niezwykle szkodliwy: Jest uważany za czynnik ryzyka różnych chorób, takich jak np. cukrzyca typu 2, choroby układu
Zdrowy sen wzmacnia ciało i duszę Wsparcie naukowe: prof. dr Michael Hummel Zdrowy sen oznacza odpowiednią ilość snu bez przerw . Tylko w taki sposób ciało i umysł mogą wypocząć w niezakłócony sposób.
Cukrzyca typu 1 w życiu codziennym W zasadzie życie codzienne osób cierpiących na cukrzycę wygląda tak samo, które nie mają cukrzycy. Jednak zdarzają się sytuacje, w których cukrzyca wymaga większej u
