Wie schaffe ich es, mich gesund zu ernähren?

Wissenschaftliche Unterstützung: Dr. Stefan Kabisch

Welche einfachen Regeln sollte ich bei einer gesunden Ernährung beachten? Gibt es Lebensmittel, die streng verboten sind? Woran erkenne ich gesunde Lebensmittel? Und wie halte ich eine gesunde Ernährung auf Dauer durch?

Antworten auf diese und weitere spannende Fragen finden Sie in unserem Coachingvideo mit Dr. Stefan Kabisch!