Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes auch bei bestehendem Bluthochdruck deutlich senken. Das zeigt eine Auswertung aus 2 großen Langzeitstudien.
Dass Tabakkonsum der Gesundheit schadet, steht außer Frage. Nach wie vor zählt Rauchen zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall, Arteriosklerose und zahlreiche weitere Erkrankungen. Ein Rauchstopp bringt in vielerlei Hinsicht…
Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Baustein für die Gesundheit. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, ausreichend Aktivität in ihren Alltag zu integrieren. Die neue Videoreihe auf diabinfo.de bietet einfache Erklärungen und Übungen, um Bewegung Schritt…
GLP-1-Rezeptoragonisten wie Semaglutid und Liraglutid werden zur Behandlung von Typ-2-Diabetes und starkem Übergewicht (Adipositas) eingesetzt. Sie unterstützen unter anderem bei der Gewichtsabnahme, indem sie das Sättigungsgefühl verstärken und den Appetit…
Der Body-Mass-Index (BMI) gilt seit Jahrzehnten als Standardmaß, um Übergewicht und Adipositas zu beurteilen. Seine Aussagekraft ist jedoch eingeschränkt: Menschen mit gleichem BMI können ein sehr unterschiedliches Risiko für Typ-2-Diabetes, Fettleber oder…
Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen meist schleichend und bleiben lange unbemerkt. Forschende haben eine neue Bildgebungstechnologie entwickelt, die hochauflösende Einblicke in kleinste Blutgefäße direkt durch die Haut ermöglicht. Das nicht-invasive…
Am 14. Februar ist Valentinstag. Viele Paare, Freunde und Familien feiern an diesem Tag die Liebe und Verbundenheit. Gute Beziehungen tun jedoch nicht nur der Seele gut – sie können sich auch positiv auf die Herzgesundheit auswirken. Gegenseitige Unterstützung…
Künstliches Licht in der Nacht kann den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus stören. Die aktuelle Auswertung einer großen Langzeitstudie zeigt: Herz-Kreislauf-Erkrankungen traten bei Menschen mit einer hohen nächtlichen Lichtbelastung häufiger auf als bei Personen…
Regelmäßige körperliche Aktivität senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aktuelle Auswertungen großer Bevölkerungsdaten zeigen: Bewegung scheint Frauen stärker vor einer Koronaren Herzkrankheit zu schützen als Männer. Auch wenn die Erkrankung…
Zum Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen vor, gesünder zu leben. Häufige Neujahrsvorsätze sind sich ausgewogener zu ernähren, mehr Sport zu treiben, abzunehmen oder weniger Alkohol zu trinken. Allerdings geben viele die guten Vorsätze nach wenigen Wochen…
Ein ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende zu. 2025 hat sich bei diabinfo.de viel bewegt: Neue Themen, neue Formate und noch mehr Angebote, die Menschen mit Diabetes, ihre Angehörigen und Fachkräfte im Alltag unterstützen. Wir möchten diese Gelegenheit…
Die Feiertage sind für viele Menschen eine besondere Zeit mit festlichen Mahlzeiten, süßen Leckereien und Einladungen bei der Familie und Freunden. Für Menschen mit Diabetes kann diese Zeit jedoch auch herausfordernd sein. Ungewohnte Essenszeiten, reichhaltige…
Menschen mit Prädiabetes haben ein erhöhtes Risiko, später an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Zusätzlich geht Prädiabetes mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher. Eine aktuelle Auswertung zeigt: Dieses Risiko lässt sich deutlich senken,…
Kinder mit einem erhöhten genetischen Risiko für Typ-1-Diabetes könnten in Zukunft von personalisierten Präventionsstrategien profitieren. Darauf deuten erste Ergebnisse der POInT-Studie hin. Forschende untersuchten, ob eine tägliche Gabe von Insulinpulver die…
Stress beeinflusst den Stoffwechsel. Der Körper stellt in kurzer Zeit zusätzliche Energie bereit, um auf eine belastende Situation reagieren zu können. Dies geht mit einem Anstieg der Blutglukose einher. Bisher galt vor allem das Zusammenspiel von…
Bei Prädiabetes gilt eine Gewichtsabnahme als wichtige Maßnahme, um das Risiko für Typ-2-Diabetes zu senken. Neue Studienergebnisse zeigen jedoch, dass nicht allein das Körpergewicht zählt. Wer bei Prädiabetes seine Blutzuckerwerte durch einen gesunden…
Übergewicht erhöht das Risiko für verschiedene Krebsarten. Eine Analyse von Gesundheitsdaten von fast 340.000 Personen hat nun gezeigt: Bei Männern lässt sich das Risiko für übergewichtsbedingte Krebserkrankungen genauer über den Taillenumfang einschätzen als…
Fertiggerichte, Snacks und Softdrinks schmecken meist gut und sind leicht verfügbar. Allerdings sind sie oft auch stark verarbeitet. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Wer überwiegend frische und wenig verarbeitete Lebensmittel isst sowie Wasser trinkt,…
Ein gesunder Lebensstil in der Kindheit und Jugend kann dazu beitragen, Krankheiten wie Typ-2-Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen langfristig vorzubeugen. Zu Beginn des neuen Schuljahres ruft clever.gesund, das Gesundheitsportal für Kinder und…
Die Tageszeit und die innere Uhr beeinflussen den Zuckerstoffwechsel. Eine neue Studie zeigt: Wer seine Hauptkalorien erst spät am Tag zu sich nimmt, hat eine geringere Insulinempfindlichkeit. Das gilt vor allem für Menschen mit einem frühen Chronotyp – also…
