Der perfekte Zeitpunkt, um die Neujahrs-Vorsätze in die Tat umzusetzen, ist jetzt. Aber wie nur? Wir geben Ihnen Tipps, die sofort umsetzbar sind und sich nicht nur positiv auf die Blutzuckerwerte auswirken, sondern auch auf die Gesundheit allgemein.
Viele Lebensstilfaktoren wie Rauchen, Bewegungsmangel und eine kalorienreiche Ernährung können einen Typ-2-Diabetes begünstigen. Doch ob auch zu viel Salz mit einem erhöhten Risiko für die Erkrankung einhergeht, war bisher unklar. Eine Studie liefert nun erste…
Bewegung nach dem Essen ist eine gesunde Gewohnheit, die sich besonders positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Eine Metaanalyse fasst die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und hebt hervor, wie Menschen mit Typ-2-Diabetes diesen blutzuckersenkenden Effekt…
Wissenschaftliche Unterstützung: PD Dr. Sabrina Schlesinger
Übergewicht ist ein wichtiger Risikofaktor für Typ-2-Diabetes. Doch wie hat sich die Neuerkrankungsrate (Inzidenz) von Typ-2-Diabetes in den letzten Jahren entwickelt? Und wie häufig kommt es vor,…
Das Format Gesundheit! widmete sich mit einer gesamten Sendung dem Thema Diabetes mit dem Schwerpunkt aktuelle Studienlage, moderne Therapien und den viel diskutierten Wirkstoffen Semaglutid und Tirzepatid.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Abnehmen allein nicht zwingend ausreicht, um Prädiabetes rückgängig zu machen. Stattdessen scheinen 2 Faktoren eine wichtigere Rolle zu spielen: Die Verbesserung der Insulinsensitivität und die Verringerung des…
Ein aktiver Lebensstil wirkt sich positiv auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität aus. Daher gilt es, den Alltag so bewegungsreich wie nur möglich zu gestalten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen – ganz ohne…
Im Herbst ändert sich das regionale und saisonale Obst- und Gemüseangebot. Neben Klassikern wie Kürbis und Kohl stehen auch knackige Arten wie Radieschen, Äpfel und Birnen auf dem Programm. Laden Sie sich jetzt den diabinfo Herbst-Saisonkalender mit…
Etwa jeder 5. Erwachsene erhält in Deutschland die Diagnose Prädiabetes. Doch der Weg von der Vorstufe zu einem Typ-2-Diabetes ist nicht unaufhaltsam geebnet. Was Sie tun können, um Ihre Blutzuckerwerte wieder in den Griff zu bekommen.
Typ-2-Diabetes ist eine chronische Stoffwechselerkrankung. Sie entwickelt sich meist schleichend und die Anzeichen sind oft unspezifisch. Daher bleibt Typ-2-Diabetes häufig über Jahre unentdeckt. Durch eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann möglichen…
Wissenschaftliche Unterstützung: Prof. Dr. Oliver Kuß, Dr. Thaddäus Tönnies
Die Zahl der Menschen mit Diabetes steigt weltweit und auch in Deutschland stetig an. Doch bisher gab es kaum aussagekräftige Daten und aktuelle zeitliche Trends zur Anzahl der…
Fakt ist: Ein Viertel der weltweiten Treibhausgasemissionen wird durch die Ernährungsweise in westlichen Ländern verursacht. Anlass genug, sich am Tag der gesunden Ernährung mit den Auswirkungen unserer Ernährung auf die Umwelt auseinanderzusetzen. Ein…
Der Frühling breitet sich immer weiter aus und so wächst auch das Angebot an regionalen und saisonalen Gemüse- und Obstsorten. Welche das in den Monaten März, April und Mai sind, sehen Sie in unserem Frühlings-Saisonkalender zum Herunterladen und Ausdrucken.
Schwangerschaftsdiabetes ist eine Stoffwechselstörung, die erstmals während der Schwangerschaft auftritt. Unentdeckt kann Schwangerschaftsdiabetes zu Risiken bei Mutter und Kind führen. Doch wie entsteht Schwangerschaftsdiabetes eigentlich und welche Faktoren…
Wissenschaftliche Unterstützung: Prof. Dr. Christian Herder
Wer schon in jungen Jahren auf einen gesunden Lebensstil achtet, kann ein Leben lang davon profitieren: Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Gewichtskontrolle können junge…
Typ-2-Diabetes entsteht nicht von heute auf morgen, sondern entwickelt sich schleichend. Auch wenn die erbliche Veranlagung bei der Entstehung von Typ-2-Diabetes eine Rolle spielt, lässt sich mit einem gesunden Lebensstil auf viele weitere Risikofaktoren…
Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger körperlicher Bewegung und einer saisonalen und regionalen, pflanzenbetonten Kost schützt Klima und Umwelt. Gleichzeitig ist es die beste Art, um lebensstilbedingten Erkrankungen wie einer Insulinresistenz,…
Grünflächen sind wichtig, um dem Klimawandel entgegen zu wirken. Doch nicht nur das: Auch die Gesundheit profitiert von einer grünen Umgebung mit vielen Bäumen, Wiesen und Feldern. Neue Studienergebnisse belegen einen Zusammenhang zwischen dem…
„Du bist, was du isst“, heißt es oft. Doch hat der Ernährungsstil der Eltern auch einen Einfluss auf die Gesundheit der eigenen Kinder? In unserem Video erklärt Prof. Dr. Johannes Beckers, ob sich die Lebensumstände der Eltern auf das Typ-2-Diabetes-Risiko der…
Am 17. Juli findet der jährliche Tag der Bewegung statt. Körperliche Bewegung hat vielfältige Effekte auf die Gesundheit. So senkt Sport zum Beispiel das Typ-2-Diabetes-Risiko, aber auch das Risiko, Krebs, Demenz oder einen Schlaganfall zu entwickeln. Wie kann…
