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Diabetes Typ 2 vorbeugen Prädiabetes stoppen

Prädiabetes ist die Vorstufe von Typ-2-Diabetes. Änderungen des Lebensstils können die Blutzuckerwerte wieder normalisieren und das Risiko für Typ-2-Diabetes verringern.

Diabetes-Risiko-Test Wie hoch ist mein Risiko für Typ-2-Diabetes?

Testen Sie Ihr persönliches Risiko in den nächsten 10 Jahren an Typ-2-Diabetes zu erkranken!

Typ-2-Diabetes Infomaterialien zur Diabetes-Vorsorge

Sie sind auf der Suche nach Informationsmaterialien zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes? Nutzen Sie unsere Datenbank.

Faktencheck Was ist eine Insulinresistenz?

Wenn die Körperzellen weniger empfindlich auf das Hormon Insulin reagieren, spricht man von einer Insulinresistenz. Welche Folgen das hat und wie diese mit Typ-2-Diabetes zusammenhängt, lesen Sie hier.

Was kann ich tun? Nachhaltig und gesund leben

Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger körperlicher Bewegung und saisonalen und regionalen Nahrungsmitteln ist nicht nur die beste Art, um einer Insulinresistenz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht vorzubeugen – er schützt gleichzeitig Klima und Umwelt.

Der 1. Schritt ist der schwierigste Wie motiviere ich mich?

Wir bieten Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung in den Alltag einbauen können!

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Nachrichten Praktische Downloads Herbst-Saisonkalender bringt Abwechslung in die Küche

Im Herbst ändert sich das regionale und saisonale Obst- und Gemüseangebot. Neben Klassikern wie Kürbis und Kohl stehen auch knackige Arten wie Radieschen, Äpfel und Birnen auf dem Programm. Laden Sie sich jetzt den diabinfo Herbst-Saisonkalender mit...

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Nachrichten Vorbeugung So halten Sie Prädiabetes auf

Etwa jeder 5. Erwachsene erhält in Deutschland die Diagnose Prädiabetes. Doch der Weg von der Vorstufe zu einem Typ-2-Diabetes ist nicht unaufhaltsam geebnet. Was Sie tun können, um Ihre Blutzuckerwerte wieder in den Griff zu bekommen.

 

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Faktencheck Warum gibt es immer mehr Menschen mit Diabetes?

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Quelle: Test
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