Ob Fernseher, Smartphone oder Laptop: Viele Menschen essen nebenbei, beispielsweise während sie auf einen Bildschirm schauen. Eine aktuelle Übersichtsarbeit liefert Hinweise, dass Ablenkung beim Essen dazu führen kann, dass Menschen anschließend mehr essen.…
Dass Tabakkonsum der Gesundheit schadet, steht außer Frage. Nach wie vor zählt Rauchen zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall, Arteriosklerose und zahlreiche weitere Erkrankungen. Ein Rauchstopp bringt in vielerlei Hinsicht…
GLP-1-Rezeptoragonisten wie Semaglutid und Liraglutid werden zur Behandlung von Typ-2-Diabetes und starkem Übergewicht (Adipositas) eingesetzt. Sie unterstützen unter anderem bei der Gewichtsabnahme, indem sie das Sättigungsgefühl verstärken und den Appetit…
Am 14. Februar ist Valentinstag. Viele Paare, Freunde und Familien feiern an diesem Tag die Liebe und Verbundenheit. Gute Beziehungen tun jedoch nicht nur der Seele gut – sie können sich auch positiv auf die Herzgesundheit auswirken. Gegenseitige Unterstützung…
Übergewicht erhöht das Risiko für verschiedene Krebsarten. Eine Analyse von Gesundheitsdaten von fast 340.000 Personen hat nun gezeigt: Bei Männern lässt sich das Risiko für übergewichtsbedingte Krebserkrankungen genauer über den Taillenumfang einschätzen als…
Fertiggerichte, Snacks und Softdrinks schmecken meist gut und sind leicht verfügbar. Allerdings sind sie oft auch stark verarbeitet. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Wer überwiegend frische und wenig verarbeitete Lebensmittel isst sowie Wasser trinkt,…
Ein gesunder Lebensstil in der Kindheit und Jugend kann dazu beitragen, Krankheiten wie Typ-2-Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen langfristig vorzubeugen. Zu Beginn des neuen Schuljahres ruft clever.gesund, das Gesundheitsportal für Kinder und…
Die Tageszeit und die innere Uhr beeinflussen den Zuckerstoffwechsel. Eine neue Studie zeigt: Wer seine Hauptkalorien erst spät am Tag zu sich nimmt, hat eine geringere Insulinempfindlichkeit. Das gilt vor allem für Menschen mit einem frühen Chronotyp – also…
Künstliche Süßstoffe sind meist kalorienfrei und kommen immer häufiger in der Lebensmittelindustrie, zum Beispiel in Limonaden, zum Einsatz. Eine Studie gibt nun Aufschluss darüber, welche Auswirkungen der übermäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen, etwa…
Helmholtz Munich und das Deutsche Krebsforschungszentrum laden Lehrkräfte zur kostenlosen Online-Fortbildung „Krebs und Diabetes vorbeugen – welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, UV-Strahlung und Rauchen?“ ein.
Eine aktuelle Studie hat erstmals untersucht, ob es geschlechtsspezifische Unterschiede in der Wirksamkeit von GLP-1-Rezeptoragonisten zur Gewichtsreduktion gibt. Die Ergebnisse zeigen: Frauen nehmen unter der Behandlung mit GLP-1-Rezeptoragonisten im Schnitt…
Am 7. März 2025 findet der 28. Tag der gesunden Ernährung statt. Der Verband für Ernährung und Diätetik (VFED) hat diesen Tag ins Leben gerufen, um aufzuzeigen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung und bewusster Genuss sind. Dieses Jahr liegt der Fokus auf…
Jährlich findet am 4. Februar der Weltkrebstag statt. Ärztliche Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen zielen darauf ab Krankheiten zu vermeiden, das Risiko für ihre Entstehung zu verringern oder dem Fortschreiten von bestehenden Erkrankungen…
Der Start in ein neues Jahr ist die perfekte Gelegenheit, gute Vorsätze zu fassen und auf die eigene Gesundheit zu achten. Auf diabinfo.de finden Sie hilfreiche Tipps und Informationen, wie Sie im Jahr 2025 Ihre Gesundheit fördern können.
Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke sind bei Kindern und Jugendlichen beliebt. Gerade in der Weihnachtszeit verleiten Plätzchen, gebrannte Mandeln und Co. zum Naschen. Der Zuckerkonsum in Deutschland liegt weiterhin über den empfohlenen Werten. Dabei hat…
Jeder hat schon mal von der sogenannten inneren Uhr gehört. Nicht nur der Schlaf-Wach-Rhythmus, sondern auch die verschiedenen Stoffwechselvorgänge laufen zu einer bestimmten Uhrzeit ab. Diese Vorgänge nennt man auch zirkadiane Rhythmen. Doch was haben sie mit…
Eine aktuelle Studie legt nahe, dass die Ernährung werdender Väter nicht nur ihre eigene Gesundheit beeinflusst, sondern auch die ihrer Kinder. Zentrale Erkenntnis: Ist ein Vater zum Zeitpunkt der Zeugung übergewichtig, erhöht dies das Risiko, dass seine…
Mit dem Ende der Sommerferien beginnt für viele Kinder und Jugendliche sowie auch Erwachsene ein neues Kita-, Schul- oder Ausbildungsjahr. Ein gesunder Lebensstil kann die Leistungsfähigkeit erhöhen und gleichzeitig dazu beitragen, verschiedenen Erkrankungen…
Viele Lebensweisen, die gut für die Umwelt sind, haben auch gesundheitliche Vorteile. Eine regionale, pflanzenbetonte Ernährung zum Beispiel schützt das Klima und beugt vielen Erkrankungen vor. Was können wir noch tun, um nachhaltiger zu leben und den eigenen…
Prädiabetes ist eine Vorstufe von Typ-2-Diabetes, bei der die Blutzuckerwerte erhöht sind, jedoch noch nicht im diabetischen Bereich liegen. Unbehandelt kann Prädiabetes zu Typ-2-Diabetes und weiteren Erkrankungen führen. Ein frühes Eingreifen durch eine…
