Der Einstieg in mehr körperliche Aktivität muss nicht kompliziert sein: Häufig lassen sich aus dem Alltag bereits bekannte Bewegungen gezielt nutzen, um Muskulatur, Stabilität und Beweglichkeit zu fördern. Auf diabinfo.de stehen Ihnen jetzt 2 weitere Videos…
Regelmäßige Bewegung lässt sich oft schon mit kleinen Übungen in den Alltag integrieren. Auf diabinfo.de stehen jetzt 2 weitere Bewegungsvideos zum Mitmachen bereit, die unterschiedliche Muskelgruppen gezielt ansprechen und ohne spezielle Geräte durchgeführt…
Wie lässt sich Typ-2-Diabetes vorbeugen oder seine Entstehung aufhalten? Und welche neuen Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Menschen mit Typ-1-Diabetes?
Diese und weitere Fragen standen im Mittelpunkt der 6. Ausgabe unserer Online-Veranstaltungsreihe…
Ist der Jo-Jo-Effekt so ungünstig wie bisher angenommen? Viele Menschen nehmen nach einer Gewichtsabnahme wieder an Körpergewicht zu. Eine aktuelle Analyse stellt die Annahme in Frage, dass wiederholte Gewichtsschwankungen nachteilige gesundheitliche Folgen…
Mit dem heutigen Beginn der Fußball-Weltmeisterschaft fiebern wieder Millionen von Menschen mit ihrer Mannschaft mit. Jubel, Spannung, Hoffnung und Enttäuschung liegen dabei oft dicht beieinander. Dass diese Gefühle nicht nur subjektiv erlebt werden, sondern…
Ob Fernseher, Smartphone oder Laptop: Viele Menschen essen nebenbei, beispielsweise während sie auf einen Bildschirm schauen. Eine aktuelle Übersichtsarbeit liefert Hinweise, dass Ablenkung beim Essen dazu führen kann, dass Menschen anschließend mehr essen.…
Am Donnerstag, den 16. Juli 2026, geht unsere Online-Veranstaltungsreihe „diabinfo im Dialog“ in die 6. Runde. Wir laden Sie wieder herzlich ein, den Beiträgen unserer Vortragenden zu aktuellen Entwicklungen aus der Diabetesforschung zu folgen und Fragen zu…
Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes auch bei bestehendem Bluthochdruck deutlich senken. Das zeigt eine Auswertung aus 2 großen Langzeitstudien.
Dass Tabakkonsum der Gesundheit schadet, steht außer Frage. Nach wie vor zählt Rauchen zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall, Arteriosklerose und zahlreiche weitere Erkrankungen. Ein Rauchstopp bringt in vielerlei Hinsicht…
Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Baustein für die Gesundheit. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, ausreichend Aktivität in ihren Alltag zu integrieren. Die neue Videoreihe auf diabinfo.de bietet einfache Erklärungen und Übungen, um Bewegung Schritt…
GLP-1-Rezeptoragonisten wie Semaglutid und Liraglutid werden zur Behandlung von Typ-2-Diabetes und starkem Übergewicht (Adipositas) eingesetzt. Sie unterstützen unter anderem bei der Gewichtsabnahme, indem sie das Sättigungsgefühl verstärken und den Appetit…
Am 14. Februar ist Valentinstag. Viele Paare, Freunde und Familien feiern an diesem Tag die Liebe und Verbundenheit. Gute Beziehungen tun jedoch nicht nur der Seele gut – sie können sich auch positiv auf die Herzgesundheit auswirken. Gegenseitige Unterstützung…
Künstliches Licht in der Nacht kann den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus stören. Die aktuelle Auswertung einer großen Langzeitstudie zeigt: Herz-Kreislauf-Erkrankungen traten bei Menschen mit einer hohen nächtlichen Lichtbelastung häufiger auf als bei Personen…
Regelmäßige körperliche Aktivität senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aktuelle Auswertungen großer Bevölkerungsdaten zeigen: Bewegung scheint Frauen stärker vor einer Koronaren Herzkrankheit zu schützen als Männer. Auch wenn die Erkrankung…
Zum Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen vor, gesünder zu leben. Häufige Neujahrsvorsätze sind sich ausgewogener zu ernähren, mehr Sport zu treiben, abzunehmen oder weniger Alkohol zu trinken. Allerdings geben viele die guten Vorsätze nach wenigen Wochen…
Die Feiertage sind für viele Menschen eine besondere Zeit mit festlichen Mahlzeiten, süßen Leckereien und Einladungen bei der Familie und Freunden. Für Menschen mit Diabetes kann diese Zeit jedoch auch herausfordernd sein. Ungewohnte Essenszeiten, reichhaltige…
Menschen mit Prädiabetes haben ein erhöhtes Risiko, später an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Zusätzlich geht Prädiabetes mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher. Eine aktuelle Auswertung zeigt: Dieses Risiko lässt sich deutlich senken,…
Stress beeinflusst den Stoffwechsel. Der Körper stellt in kurzer Zeit zusätzliche Energie bereit, um auf eine belastende Situation reagieren zu können. Dies geht mit einem Anstieg der Blutglukose einher. Bisher galt vor allem das Zusammenspiel von…
Bei Prädiabetes gilt eine Gewichtsabnahme als wichtige Maßnahme, um das Risiko für Typ-2-Diabetes zu senken. Neue Studienergebnisse zeigen jedoch, dass nicht allein das Körpergewicht zählt. Wer bei Prädiabetes seine Blutzuckerwerte durch einen gesunden…
Übergewicht erhöht das Risiko für verschiedene Krebsarten. Eine Analyse von Gesundheitsdaten von fast 340.000 Personen hat nun gezeigt: Bei Männern lässt sich das Risiko für übergewichtsbedingte Krebserkrankungen genauer über den Taillenumfang einschätzen als…
